Manfaat dan Bahaya Kopi Bagi Kesehatan

Manfaat dan Bahaya Kopi Bagi kesehatan

" Kasih, sesekali cobalah kopi yang kuseduh. Agar kau tahu betapa pahitnya menahan rindu yang kini mulai jenuh ".

Itu sedikit syair tentang kopi, dari seseorang yang tengah rindu dengan sang kekasih. Eitss disini kita gak akan bahas syair, puisi, ataupun pantun sekalipun mengenai kopi ya, Karena ini adalah blog/website yang bukan membahas segala sesuatu tentang sastra Indonesia.

Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang Manfaat dan Bahaya Kopi bagi kesehatan.

kopi merupakan minuman hasil dari seduhan biji kopi yang sudah dihaluskan menjadi sebuah bubuk. Untuk saat ini, Kopi memang menjadi minuman paling hits di segala umur. Kopi pun sangat cocok untuk diminum saat kita lagi ngumpul dengan teman-teman membahas yang lagi viral, ataupun dinikmati saat lagi meeting dengan rekan kerja. Saking hitsnya, sutradara Angga Dwimas Sasongko membuat sebuah film yang  berjudul " Filosofi Kopi " yang diambil dari sebuah buku fiksi karya Dewi lestari yang berhasil dianugerahi sebagai karya sastra terbaik tahun 2006 oleh majalah Tempo.

Untuk mengetahui Manfaat dan Bahaya Kopi, silahkan di simak baik-baik penjelasan yg kami paparkan di bawah ini :

1. Manfaat kopi dapat membantu penyembuhan luka dan menurunkan berat badan

Kopi dapat menyembuhkan luka itu memang benar adanya. Bahan pengobatan ini sudah dilakukan nenek moyang kita. Dan sampai saat ini, menyembuhkan luka menggunakan kopi masih di pakai. Menurut salah satu Ahli beda dari RS Hasan Sadikin, Bandung Dr. Hendro Sudjono Yuwono MD, Ph.D, beliau mengatakan " kopi ternyata sangat efektif dan aman untuk mengatasi berbagai jenis luka! Dari luka besut ketika terjatuh, luka goresan dari benda tajam, luka bakar, sampai luka " koreng " yang sudah terinfeksi. Hebatnya lagi, semua usia dapat menggunakannya, termasuk anak anak ."

Jadi bagi pecinta kopi, mulai sekarang cobalah memanfaatkan kopi untuk mengobati berbagai jenis Maslah luka. Tidak hanya itu, kopi juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan loh. Karena dalam kopi, terkandung senyawa kafein yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga dapat membantu tubuh dalam membakar kalori.

2. Manfaat kopi dapat menghilangkan rasa 

kantuk dan Meningkatkan nafsu makan

Kopi yang mengandung kafein ini ternyata dapat meningkatkan kewaspadaan dan menangkal  rasa ngantuk, sehingga anda dapat beraktivitas dalam jangka waktu yang lebih lama dan mengeluarkan energi yang lebih banyak. Tidak hanya itu, kafein yang dikonsumsi dalam kopi juga dapat menekan nafsu makan.

Selain manfaatnya bagus, kopi ternyata juga memberikan dampak negatif terhadap kesehatan. Berikut adalah bahaya minum kopi untuk kesehatan :

1. Meningkatkan Asam Lambung

Jika orang meminum kopi dengan dosis yang berlebihan, orang tersebut akan sering mengalami kegelisahan. Selain itu kadar keasaman kopi dapat meningkatkan asam lambung dalam tubuh kita. Lagi-lagi disini kita menemukan, bahwa apapun yang sifatnya berlebihan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh.

2. Kopi menyebabkan Hipertensi

Hipertensi atau Tekanan darah tinggi adalah faktor utama untuk penyakit stroke, Infark miokard (serangan jantung), gagal jantung, aneurisma arteri ( misalnya aneurisma aorta ), penyakit arteri Perifer, dan penyebab ginjal kronik. Kafein dalam kopi juga dapat berdampak buruk pada sistem kardiovaskular Tubuh, seperti adanya peningkatan denyut jantung, yang memicu meningkatnya tekanan darah, sebaiknya penderita hipertensi dilarang mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Nikmatilah kopi secukupnya.

3. Kopi menyebabkan Insomnia

Insomnia merupakan sebuah gejala kelainan tidur, berupa kesulitan seseorang untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti dengan adanya gangguan fungsional saat terbangun.

Kata Insomnia bagi penikmat kopi sudah tidak asing lagi ditelinga, Bahwa kopi dapat menghilangkan rasa ngantuk. Mungkin bila dikonsumsi disiang hari tidak mengapa, namun jika minum kopi pada malam hari, tentunya sangat buruk untuk kesehatan anda karena dapat mengurangi kualitas tidur akibat Insomnia. Orang yang memiliki gejala Insomnia terkadang ketika mereka tidur, tubuh dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas.

Mengonsumsi kopi secara berlebihan sangat tidak baik bagi tubuh karena dapat menimbulkan berbagai macam atau gejala-gejala yang sangat merugikan kita. Untuk itu konsumsilah kopi secara cukup agar manfaat kopi yang sesungguhnya dapat kita rasakan.

Itulah sedikit penjelasan mengenai Manfaat dan Bahaya Kopi bagi Kesehatan untuk tubuh. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan bagi sahabat FANBlog ya, Terimakasih.

" Barangkali rindu serupa dengan ampas kopi hitam yang kuseduh, bagian terpahit yang enggan untuk kau sentuh ".

Berbagi :